ปวดขามักเป็นแบบ แปล๊บ ๆ ร้าว ๆ

ปวดสะโพก ปวดเอว หลัง  ร้าวลงขา

ปวดสะโพกหรือขาข้างเดียว ตลอดเวลา

ปวดมากขึ้นเวลานั่ง

ปวดขามักเป็นแบบ แปล๊บ ๆ ร้าว ๆ หรือแสบร้อน

มีอาการกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง หรือขาชา

ปวดฉับพลันเวลาจะลุกจากที่นอน หรือลุกจากท่านั่ง

ปวดที่ร้าวลงไปถึงน่องหรือเท้า

อาการเหล่านี้พบได้บ่อยมากในทุกเพศทุกวัย โดยอาการแต่ละรายจะแตกต่างกันไป

อย่างไรก็ตามผู้ป่วยมักจะมีอาการอย่างน้อย 1 อาการจากอาการเหล่านี้

แต่จะเป็นมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดและระดับความรุนแรงของโรคที่เป็น

ซึ่งสาเหตุของอาการเหล่านี้ที่พบบ่อยได้แก่

• หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• กระดูกสันหลังเสื่อม
• กระดูกสันหลังเคลื่อน
• โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ

หากมีอาการแบบนี้แล้ว กินยาไม่หายทำยังไงดี

ลองปรับสมดุลสุขภาพภายใน ทางด้านโภชนาการ ด้วยการทานเสริมอาหารบำรุงกระดูก ฟื้นฟูระดับเซลล์

ควบคู่การกายภาพด้วยการยืดกล้ามเนื้อเส้นเอ็นง่ายๆ ช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล

ทำให้ระบบกระดูกกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกลับมามีความแข็งแรง ยืดหยุ่น คลายความปวดล้าอ่อนแรงที่มีอยู่ดีขึ้นตามลำดับ

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ