เจ้าของร้านค้านี้ ไม่ได้เข้าสู่ระบบเป็นระยะเวลา
20 วัน
แล้ว
หน้าแรก
บทความ
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
หน้าแรก
>
Site Map
หน้าทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด
สินค้ามาแรง
สินค้ามาใหม่
สินค้าแนะนำ
สินค้าลด\ราคา
วิธีการสั่งซื้อ
แจ้งชำระเงิน
บทความ
เว็บบอร์ด
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
หมวดหมู่
หมวดหมู่ตัวอย่าง
[0]
บทความ
ฝึกได้ฝึกนะ
มีราคาที่ต้องจ่าย….ค่าล้ม
ลุงเม้งเดินไม่ได้ เพราะใช้ขามาเยอะ ลุงไปทำอะไรมา ?
เมื่อหลังประท้วง ลุงชิดจะทำอย่างไร ?
ระวัง ! นอนหมอนสูง ในท่าตะแคงทั้งคืน
ปวดหัวจี๊ด แต่ไม่ใช่ไม่เกรน เป็นอะไร มาดูกัน!
อย่าพลาด เช็ดด้วยตัวเอง ดูซิ!!
#How to วิธีดูแลตัวเอง…เมื่อต้องยืนนาน
ปวดก้น จนทนนั่งไม่ได้ อย่าทน !!
#แน่ใจมั้ย…ปวดเข่า เพราะเข่าเสื่อม !?
ปวดเสียวบั้นเอวมากกก !!
กล้ามเนื้อก้น สำคัญไฉน ?
จริงดิ! ขับรถยังไง…ก็ปวดเมื่อยอยู่ดีแหละ
ฮาวทู วิธีคลายเครียด แสนง่าย
ปวดคอบ่อยมาก เป็นอะไร ?
ขับรถมาทั้งคืน นั่งทำงานมาทั้งวัน ทำแบบนี้สิ!!
เดินถอยหลัง มีดีกว่าที่คิด!!
ลองปรับท่านอน บ้างนะ
คลายหลังล่าง...แบบนวดตัวเอง
โอ๊ยๆๆๆๆ ปวดหลังจนร้าวลงขา !
สุขที่แท้ แบบนี้ไหม ?
ทำเองถึงจะรู้ ! วิธีคลายหลังล่าง ด่วนๆๆ
#จบที่ใจ...
ปวดหลังมาก แต่ต้องฝืนทน นั่งทำงาน!!
รู้มั้ย…ทำไมสูงวัยอ่อนแรง?
อยากก้มได้ใช่ไหม ?
#7 วิธีบรรเทาอาการปวดหลังแบบง่าย
ปล่อยเรื้อรัง มีผลอย่างไร ?
คุณกำลังเป็นแบบนี้ หรือไม่ ?
อย่าเฉย ! #ขับรถนาน #นั่งนาน
“ ถึงวัย ก็คิดได้ “
กดแล้วจี๊ด ปี๊ดขึ้นหัว !!
คอแข็งเพื่อลูก ยังไง ?
ปวดเอวจนนอนไม่หลับ…กำลังเป็นใช่ไหม ?
How to ไหล่ติดคอแข็งหลังตึง !
#ปวดศีรษะ….ชาวออฟฟิศเป็นบ่อย บอกต่อด้วย!!
ตะคริวน่อง มาหา!
ทำไมยกแขนไม่สุด ?
#เพิ่มการไหลเวียนเลือดสูหัวใจ
ปวดร้าวลงขา วันนี้นั่งนาน คืนนี้ลองทำแบบนี้สิ!
ทำไมไปทำงานสายทุกวัน !
นั่งยังไง ปวดก้นน้อยลง !
ใครติดหวาน ต้องอ่านนะ !
ตัวตึง ขาตึง น่องตึง จัดไปเลยจร้า
เคยเป็นมั้ย ปวดศีรษะที่ไม่ใช่ไมเกรน !!
ถึงเวลาบอกลา คำพูดที่คุ้นชิน เหล่านี้หรือยัง ?
เที่ยวยังไง? #ให้ร่างกายแข็งแรง!
ทำไมต้องขับกรดยูริค ?
ป้องกันได้.....ให้การเดินไม่เป็นปัญหากวนใจ!
ไหล่ยังไม่ห่อ หลังไม่งุ้ม ใช่ไหม....ไม่แน่ใจ ลองเช็คดูสิ!
#7ท่า คลายเส้น Hamstrings
ฮอร์โมนเอ็นโดรฟินช่วยคลายปวดหลัง How to วิธีกระตุ้นร่างกายหลั่งฮอร์โมนฯ
ระวัง! บุคลิกเปลี่ยนไป.....
#อย่าหาทำ….หากไม่อยากปวดหลัง
ปวดร้าวขา ปวดตุบๆ !!
รู้เพื่อปรับ ขยับไวไว แก้ไขได้ทัน ผ่าตัดไม่ต้อง
#มาคลายเครียดกัน
#ทำแล้วถึงจะรู้.....อ๋อดียังงี้เอง 5555
ชาร่วมอาการปวดหลัง ปวดสะโพก เป็นอะไรมากไหม ?
How to -วิธีง่ายๆ เช็คอาการด้วยตัวเอง
ยิ้มได้แม้นั่งนาน ยังไง ?
“ฝนตกอากาศเย็น ปวดข้อทุกทีเลย”
#ความสุขใจ
สังเกตอาการดู เป็น….ใช่ไหม?
รู้ยัง ! โครงสร้างร่างกายเสียมากที่สุด
นอนยังไง ? คลายปวดสะโพกเอวหลัง
#ชิวิตเปลี่ยนแค่ปรับ...ต้องลอง!
รู้มั้ย….#1วัน เราใช้เวลาในการนั่ง ไปกี่ชั่วโมง ?
#ชวนหัวเราะ......คลายกล้ามเนื้อ
ปรับสมดุลยังไง ให้คลายหลังล่าง ?
#เดินลำบาก คอแข็ง
#ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน
อย่าปล่อยผ่าน....ปวดคอ คอเกร็ง จะปวดมากยิ่งขึ้น
#5อาการมาบ่อยมาก…จัดการอย่างไร?
นั่งนาน แล้วได้อะไร ?
เคยมั้ย….ยอมทนนั่งปวดจนชาลงขา !
เป็นอะไร ? ปวดหลังตรงนั้น ตรงนี้ เช็คดูหน่อย
ทำไมการนอนคว่ำ จึงช่วยบรรเทา
#ตึงสะโพก....ขับรถนาน นั่งนาน จัดไปด่วน!
ยิ่งให้ ยิ่งได้รับ #ดีต่อใจ ลองอ่านดูน่า
ก้มลำบาก เพราะอะไร ?
ทำไมนั่งพับเพียบ นั่งยองๆ นานๆ ทำให้ปวดเข่า?
ขยับข้อ งอ เหยียด อ้าหุบได้น้อยลง!
#รู้ซึ้ง….เมื่อสูงวัย
ปวดเกินต้านนน !!
ไม้คานที่หัก !
สัญญาณอาการข้อสะโพกเสื่อม
ปวดล้าแนวสันหลัง !!
#มีประโยชน์บอกต่อนะ
#สำคัญไฉนข้อสะโพก
#Saveอาม่า....ปวดบั้นอว!!
#สำคัญไฉนข้อสะโพก
#Saveอาม่า....ปวดบั้นอว!!
ทำไม....กล้ามเนื้อมัดนี้สำคัญไฉน ?
#5สัญญาณ ที่อาจเป็นข้อสะโพกเสื่อม
เริ่มเคลื่อนไหวขาลำบาก เพราะอะไร?
#3ท่านี้ เหมะกับใคร?
#1ในอาการที่กล้ามเนื้อคอเกร็งตัว
ปวดร้าวข้างขาถึงเข่า !!
ปวดคล้ายไฟฟ้าช็อต
สิ่งที่ต้องรู้! #นั่งนานปวดคอ….ร้าวลงขา
ไม่ต้องมากแต่ขาดไม่ได้ อะไร?
อย่าให้... "ความเคยชิน"
อาหารจานโปรด กับประโยชน์ต่อสุขภาพ !
#8สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แพทย์แผนจีนแนะนำ
แก่ แบบคุณภาพ เรื่องของเราน่า
#นอนตะแคง ขาตรง…..แล้วเกิดอะไรมั้ย!
ขึ้นลงบันไดไม่สะดวก ใช่ไหม?
น้ำหนักเพิ่มขึ้น ดีกับข้อเข่าหรือไม่ ?
#สะโพกเป็นเหตุ
#ปล่อยทิ้งไว้…อันตรายกว่าที่คิด!
เกาให้ถูกที่คัน ต้องเข้าใจร่างกาย !
#ปวดร่างแทบสลาย
ปวดหลังล่าง !
How to - วิธีแก้เครียด
#3้ท่า จัดการอาการปวดหลัง เอวร้าวลงขา
เครียดทำให้ปวดท้ายทอยได้ไหม ?
คุณว่าอาการนี้ Mobile Syndrome หรือ นิ้วล็อค ?
#How to-วิธีลดความเสี่ยงการเป็น นิ้วล็อค !
#เข้าใจปัญหา…ได้แก้ตรงจุด!
#เป็นมากกว่านิ้วล็อค
ความต่าง Work From Home Syndrome กับ Office Syndrome เหมือนหรือต่างกัน
เช็คแล้ว!…เป็น หมอนรองกระดูกทับเส้นฯ ทำอย่างไร? (EP.3)
เช็คแล้ว!…เป็น หมอนรองกระดูกทับเส้นฯ ทำอย่างไร? (EP.2)
#ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นอะไร ? (Ep.1)
ไม่อยากเป็น ต้องทำสิ่งนี้!
#4 สาเหตุใหญ่ที่ทำให้ปวดเข่า
รำคาญอาการปวดเมื่อย
แค่นอนน้อย นั่งนาน !
#เอ็นกล้ามเนื้องอศอกอักเสบ
ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง ?
รู้หรือไม่ !
ทำไมขับรถแล้วปวดก้นร้าวลงขา ?
นั่งพับเพียบไม่ได้ ทำยังไงดี?
ปล่อยให้ปวดสะโพกหลังเรื้อรัง!!
#ตึงหลังมีลม #วิธีแก้
เพราะความเข้าใจผิด....คิดว่าเข่าเสื่อม!!
จัดการยังไงดี ? #ปวดก้นสะโพกร้าวลงขา
เส้นประสาทฯ โดนรังแก!
ปวดจี๊ดที่เอวอีกแล้ว!
บิดขี้เกียจยังไง ? ให้คลายหลัง!
จัดการตัวเอง !
ตื่นจะลุกขึ้นมาก็ปวดหลังแล้ว เป็นกันมั้ย?
#รู้หรือไม่…ปัจจัยเสี่ยงอันดับไหน ?
อาการนี้หละ….ใช่เลย หมอนรองกระดูก!!
ท่านั่งทำชีวิตเปลี่ยน!
#รู้หรือไม่ ทำไมปวดหลัง ไหล่เวลาขับรถ?
เป็นมั้ย…นอนหลับไม่สนิท!!
เอ๊ะ! ยังไงกันนี้ #เจ็บแขน นอนแล้วยิ่งเหนื่อย
ปวดกล้ามเนื้อ..จนบอกไม่ถูก!!
อยู่ๆ เดินได้นิดเดียว!
รู้หรือไม่....อาการแบบนี้ส่วนไหนเป็นปัญหา?
คุณลองสังเกตดู!
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ที่ควรรู้!
#1 ใน 5 สาเหตุที่พบบ่อยของการปวดสะโพก
กี่จุด..ยิ่งอารมณ์เสีย ยิ่งเสียใจ ยิ่งปวดดดดดด….
#ติดเดี๋ยว เป็นยังไง?
ไม่ธรรมดา...เกิดปัญหาลูกโซ่!!
#1 ใน 5 สาเหตุที่พบบ่อยของการปวดสะโพก
ปวดหลัง……ปัญหากวนใจ?
#ปวดคอร้าวขึ้นหัว เกิดจากไมเกรน หรือ กล้ามเนื้อตึงกันแน่?
#เดินเหมือนหุ่นยนต์
ปวดสะโพก กระทบไปยันหัวเข่า !
เสียวแปล๊บๆ ร้อนๆ ปวดเอว
#ชีวิตต้องตลกบ้าง
#6ข้อการปฎิบัติตัว ไม่ให้กระดูกคอเสื่อมเร็วเกินไป!!
โรคอะไรที่เป็นกันมากในยุคนี้ ?
#ปวดคอร้าวไปที่สะบัก ไหล่ร้าวไปที่แขน
#2สัญญาณเตือน “หมอนรองกระดูกคอเสื่อม”
จัดไป...อย่าเฉยอาการชา!
ปวดร้าวลงขา มีอาการชาด้วย !
วิธีสังเกตอาการ หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นฯ เป็นอย่างไร ?
จากเป็นไม่มาก ปล่อยไว้จนเป็นมาก
#1 ใน 4 อิริยาบถไหนทำร้ายเรามากที่สุด?
#3อาการเด่น…เมื่อความเครียดมาเยือน
#4 เคล็ดลับป้องกันแขนขาชาตอนหลับ
#พอดีพอดี…ย่อมเกิดผลดีกว่ามากเกินไป!!
การนอนน้อยล่ะ ทำให้หมอนรองเสื่อมได้ยังไง?
ทำไม 2 พฤติกรรมนี้ถึงทำให้หมอนรองฯ เราเสื่อมได้เร็วขึ้น
#แต้มต่อ....วัยเกษียณ ทำยังไง?
ยืนขายของมานาน เกี่ยวไหม ทำให้ปวดหลัง เข่า
จุดกดเจ็บ กดแล้วจี๊ด ปวดร้าวลงแขนขา!
สัญญาณแปลกๆ แบบนี้….เป็นอะไร?
#โดนรังแกมานาน....ตึงในขาหนีบ
ชาไหม ?
ปวดขามักเป็นแบบ แปล๊บ ๆ ร้าว ๆ
#85% ปวดหลังจากกล้ามเนื้ออักเสบ
มีอาการปวดร้าวไปตามแขน !!
ไมเกรนถามหา ใช่หรือ ?
"หัวเราะ" วันละนิด มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
#นั่งนาน..ต้นตอความเจ็บปวด !
#ย้อนเวลาหาเหตุ ใครทำร้ายเรา?
ทำอย่างไร ? กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดเมื่อยไปทั้งตัว
ปวดขาตามแนวของเส้นประสาท ?
อาการปวดแบบเมื่อยๆ จนถึงปวดแบบแปลบๆ
เสียว แปล๊บ เจ็บ เวลาเดินเพราะอะไร ?
#3วิธีการนั่ง ลดความเสี่ยงและอาการปวดก้นกบ
#จี๊ดเวลานั่งนานๆ
กินยังไง? #เลี่ยงเกาต์และข้ออักเสบ
โกรธแค่ 2 นาที ร่างกายต้องใช้เวลากำจัดสารพิษนานถึง
WFH…นั่งนานมากกกๆ กันอยู่ใช่ไหม?
มาลองจับภาพคู่ คลายปวดกัน! #3ปวด คอ สะโพก เข่า
#ยาพาราไม่ใช่ยาครอบจักรวาล
ขาชา แต่ไม่ได้เป็น…
ทำแบบนี้บ่อย
ปัญหาลูกโซ่ ของกล้ามเนื้อ!
กล้ามเนื้อมัดเดียวมีปัญหา!
สัญญาณกระดูกคอเสื่อม!
ปวดจนสะดุ้งตื่น!
มีสมาร์ทโฟน ไอแพด เป็นเพื่อน!
รู้สึกปลดล็อค!
#กระดูกหรือกล้ามเนื้อมีปัญหา
#เส้นประสาทโดนกดทับด้วยหมอนรองกระดูก
ปลดล็อค !
ปวดจี๊ดก้น รู้สึกปวดร้อนแก้มก้น
นั่งนาน ๆ ไปสักพัก เริ่มมีอาการ…ปวดเอว กระเบนเหน็บ
เหยียดยืดกันถึงเนื้อเยื้อ!
ใครชอบหลับทับแขน ปวดระดับไหนแล้ว?
สะโพกพังเดินไม่ได้
เป็นมั้ย…นอนหลับไม่สนิท!!
สังเกตตัวเอง ยังไง ?
โรคร้าย! นี้ ไม่สามารถตรวจพบโดย
# 1 ในหลายสาเหตุ ที่ทำให้ปวดขาหนีบ !!
ปวดตรงก้นสะโพกล่างซ้าย
เจ็บแป๊ปๆ ที่สะโพกขวา
ปวดลึกๆ ที่ก้น ขาเริ่มอ่อนแรง
เป็นมั้ย…นอนหลับไม่สนิท!!
#5สิ่งที่ต้องรู้ ไม่ควรทำ เพื่อหยุดปวดคอเรื้อรัง!!
ระวัง….อดีตมีผลในปัจจุบัน!!
#3ท่านั่ง….กระตุ้นปวดเอวไปอีก
เป็นมั้ย…นอนหลับไม่สนิท!!
ดูแลสุขภาพวันนี้ ดีกว่ารักษาสุขภาพในวันหน้า ใช่ไหม?
กินยังไง? #เลี่ยงเกาต์และข้ออักเสบ
#3ชิลล์ คลายสะโพกก้นหลัง
#ขาชา เท้าเป็นตะคริว
เป็นกรดไหลย้อน มักปวดหลัง จะเกี่ยวกันไหม?
หมอนรองกระดูกบริเวณไหนที่เสื่อมหรือกดทับเส้นประสาทบ่อยที่สุด ?
วิธีตรวจสอบ"กระดูกทับเส้น" ด้วยตัวเอง
กระดูกสันหลัง สำคัญไฉน!
เช็กด่วน….ที่ปวดหลัง !!
รางกาย คือ หัวใจ ต้นทุนของชีวิต ?
ทนปวดไว้และปล่อยให้เรื้อรัง ได้ไหม?
ปวดหลังลงขารุนแรง!!
ระวัง...ปวดเมื่อยบ่อย !
ทำไมเกษียณแล้วโรคมาเพียบ ?
ติดนั่งไขว่ห้าง!! #ขาชา #ปวดหลัง กระดูกคด #ปวดเข่า
ทำไมยกแขนเหนือศีรษะไม่ได้ จะปวดเจ็บ ?
ไม่ธรรมดา…ปวดร้าวคอ สะบัก หลัง!!
กำลังมีปัญหา…เช็คดู ปวดแบบนี้จุดไหน?
#ตัวดี ปัจจัยก่อโรค….”อารมณ์ลบ”
เครียด….กินยาแก้ปวด วนไป!!
How to - วิธีคลายอาการไหล่ติด แขนยกไม่ขึ้น
ก้มคอเล่นโทรศัพท์
ภัยที่ซ่อนเร้น….ของเส้นประสาท!!
#10อิริยบถ อันตรายสำหรับผู้สูงวัย
#3ท่าบอกลาปัญหา คลายปวดเอว สะโพก หลัง ร้าวลงขา ชาอ่อนแรง
#ชอบบิดตัวให้กระดูกดังกร๊อบๆ เป็นนิสัย
เคล็ดไม่ลับ ! #หลังยอก ป้องกันได้แบบนี้
ขำแล้ว ช่วยได้ ยังไง?
โกรธแค่ 2 นาที !!
รู้แล้วดี ! #จำเป็นต้องรู้
คลายสงสัย!
ไม่รู้ตัวว่าเครียด…มึนหัวตลอด!
#ยืดเส้นกล้ามเนื้อก้นมัดเล็ก
#ยืดเส้นกล้ามเนื้อก้นมัดกลาง !!
ลดความเสี่ยงเดินไม่ไหว ปวดหลัง ปวดเข่า!!
#3สาเหตุ ส่วนใหญ่ปวดกัน! สังเกตตัวเอง ปวดจากสาเหตุไหน ?
ทำไมยังปวดเข่า หลังจากผ่าตัดมานานแล้ว?
การเดินมีประโยชน์จริงๆ
How to-2วิธีง่าย ๆ #จัดการอาการปวดหลังด้วยตัวเอง
ไม่รู้ตัว…จึงทำแบบนี้!!
How to-สังเกตอาการหมอนรองกระดูกเสื่อม เบื้องต้น!!
#จดหมายจากยมบาล ใครได้รับบ้างแล้ว?
พฤติกรรมทำร้ายร่างกายให้ปวดหลังไปอีก !
ชีวิตของ.."นกอินทรี"
มือไพล่หลังไม่ได้ !!
ดื่มนมวัวมากเกิน ระวัง!! ก่อให้เกิดผลเสียต่อกระดูก
ดื่มน้ำน้อย ทำให้ปวดข้อ ยังไง?
อาการดีขึ้นเอง ไม่ต้องผ่าตัด!!
สุขสันต์วันปีใหม่ 2564
ผิดท่า…จำเป็นต้องรู้!!
ทำแล้วได้อะไร?
มีดีกว่าที่คิด!! #พริกป่น
เร่งด่วน!! ลดอาการปวดหลัง 3วิธี
คาดไม่ถึง…เป็นที่กล้ามเนื้อ มิใช่กระดูก!!
จริงหรือ? แค่นอนบรรเทาอาการปวดหลัง!!
#ปวดจี๊ดๆ ตรงนี้ตลอดทุกที...เวลานั่งทำงาน ขับรถ!!
#นอนไม่หลับ…มีผลอยู่มาก
“กินแก้เครียด”
#ดื่มหนัก เกี่ยวกันไหมกับอาการปวด?
เช็คลิสต์........ป้องกันอาการเมื่อย!! #ดูแลตัวเอง
จุดกดเจ็บ กดแล้วจี๊ด #ได้รับผลกระทบกี่ด้าน ลองเช็กดู!
อย่า!...ปล่อยให้ “ก้น” อ่อนแอ
เพราะอะไร....ทำให้ไม่สามารถยกแขนได้เต็มวง ?
น่ารู้!! การนอนหลับยามค่ำคืน
#1ใน 2จุดที่พบบ่อย….คือ บริเวณเอว
เส้นขาด เตรียมตัวเป็นอัมพาต!
#4 ระยะ ที่ต้องรู้ นิ้วล็อค (Trigger Finger)
มีความสงสัย ปวดคอมาหลายปี แต่ไม่ดีขึ้นเลย ทำอย่างไรดี?
ท่าง่ายๆ แต่ช่วยได้เยอะ!!
#เอวขาตึงมาก จัดไปด่วน!!
#นอนไม่หลับ…มีผลมากอยู่ ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมยังไง?
จุดที่พบบ่อย!!
#1% แค่เปลี่ยน ก็ช่วยได้
#ทำให้เกิดอาการปวด ตามข้อและหลังได้
#ปวดลึกที่ก้น เมื่อทำแบบนี้!!
เคยสังเกตุไหม? พอนั่งนาน ๆ ไปสักพัก เริ่มมีอาการ…ปวดเอว กระเบนเหน็บ
How to -สังเกตอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง!!
#ตึงหลังรู้สึกหลังขัดๆ เมื่อก้มหรือ แอ่นหลัง
เส้นไหนเป็นอย่างไร ต้องรู้!! #เส้นประสาทมีปัญหา
ประโยชน์แอบแฝง!! #แช่เท้าในน้ำอุ่นกับเกลือ
ความแตกต่าง ของแต่ละเส้นประสาทที่รู้สึกไม่เหมือนกัน!!
#1วิธีง่ายๆ คลายความเหนื่อยล้า เหนื่อยมั้ย!!
ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมมากขึ้น!!
#กล้ามเนื้เกร็ง กระทบ 4 ระบบไม่ธรรมดา
#สลักเพชรจม ทำให้กล้ามเนื้อขาลีบ จริงหรือ?
#ปวดน่อง เมื่อยขา ตึงขา หลังสะโพก
สิ่งที่ควรรู้!! #ปวดหลัง….เพราะท้องผูกบ่อย ยังไง?
#2 ท่านอนคลายปวด ตื่นมาได้สบายตัว
#ปวดหลัง ปวดสะโพก ร้าวลงขา จัดไปด่วน!!
จงเช็คตัวเอง!! แบบไหนที่ทำบ่อย เลิกซะ
วิธีป้องกัน Text Neck Syndrome นั้นสามารถทำได้โดย
เวลาเอื้อมหยิบของจะปวดขึ้นมาแบบจี๊ดๆ
#หลังค่อมกระดูกเปราะในผู้สูงอายุ
นั่งขัดสมาธิไม่ได้ นั่งยองๆ ก็ไม่ได้ ทำไง?
คาใจ! ผ่าตัดแล้ว แต่ปวดอีก
อย่าพลาด….ต้องจัดท่านี้!! #คลายสะโพก น่อง
จุดที่อ่อนแอที่สุด สิ่งที่ควรรู้!
นอนหมอนใบเดียวมันเตี้ย!!
#ปวดหลังร้าวลงขา จุดกำเนิดของความเจ็บปวดทั้งหลายนั้น
ปวดหลังร้าวลงขาเหมือนไฟช็อต!!
ทำสิ่งนี้สิ !! #นอนไม่หลับ
โอ๊ย…ปวดเอวจะขาด เป็นอะไร? #ปวดเอวจนลุกเดินไม่ได้
ทำไมต้องยืดเส้นกล้ามเนื้อมัดนี้ ?
#1 ในสาเหตุของน่องบวม เกิดได้จาก
ทำไม มีอาการชาร้าวไปที่มือ หรือนิ้ว ?
#สาเหตุหลัก ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณสลักเพชร ปวดบริเวณก้น
#สลักเพชรจม ทำให้กล้ามเนื้อขาลีบ จริงหรือ?
ปฎิเสธการนั่งทำงานนาน ๆ ไม่ได้!!
#1ใน สาเหตุที่ทำให้ปวดหลังจี๊ดๆๆ
จะดีไหม? ถ้ารู้ว่า กล้ามเนื้อมัดไหนกำลังมีปัญหา!
ตึงหลังทุกวัน!! #work from home #โควิด19
เลือดลมไม่ไหลเวียน!!
ห้าม!! นอนคว่ำ
โรคที่คุณรู้ ใครรู้ แต่ปฎิเสธการทำงานไม่ได้!
#ปวดกระบอกตา ปวดขมับ มึนศีรษะ แล้วจัดการตัวเองด้วยการทานยา ?
ใช้เกลือใส่กระสอบผ้าประคบร้อน สามารถรักษาอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทได้จริงหรือ?
มีก้อนแข็งๆ กดแล้วปวดร้าวแบบนี้อยู่ใช่มั้ย ?
โรครากประสาทคอ คนไทยเป็นกันมาก!!
เช็คสิ!! มีกี่ข้อ?
#กระดูกคอเสื่อม
เกิดปัญหาลูกโซ่!! #นั่งผิดท่าและยาวนานเกินไป ทำไมมีผลต่อ……
#3พฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม หรือยัง?
#ดูแลคลุมอาการ อาจเอาไม่อยู่
กดจุดตัวเองกัน! #นอนไม่หลับ ทำยังไง?
ปวดตึงบริเวณหน้าอกและหลังส่วนบน !!
“รู้อย่างงี้” อย่าให้คำพูดนี้เกิดกับเรา!
จบปัญหาที่ต้นตอ ดีกว่ามั้ย?
รากประสาทขาถูกกดทับ เส้นนี้ ! นี่เองที่ทำให้ปวด ชา ตาม แขน ขา ปวดหนักมากก็ไม่มีแรง แล้วจะทำอย่างไรดี?
อย่าด่วนตัดสินใจ! #ผ่าตัดไม่หาย.....เพราะ
#4 สาเหตุหลัก.....ปวดหลังเรื้อรังมีอะไรบ้าง ?
#3พฤติกรรม ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา
#ตึงๆ แน่นท้อง ปวดหลังจี๊ดๆ
#3ท่านอน ส่งผลดีต่อสุขภาพ
ปวด ตึง ข้อมือ จัดไป!
รู้เหตุ แก้ตรงจุด ช่วยได้มากกว่ามั้ย?
#ปวดเรื้อรัง กัดกร่อนคุณภาพชีวิต !
#มีผลต่อคุณภาพชีวิตแค่ไหน…
#อนาคตที่สดใส กับ ร่างกายที่อยู่คู่นิจนิรันดร์
ระวัง! ออฟฟิศซินโดรม ส่งผลโรคอื่นตามมา
มีท่ามาบอก ! ปวดหลังส่วนล่าง
วิธีใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง!
ชาลงขา แต่ไม่ใช่หมอนฯ ทับเส้น!
ได้หมด คอบ่าไหล่ก้น!
#1ท่า ช่วยขับลม คลายตึงก้น
#ทำงานมาทั้งชีวิต ลืมดูแลตัวเอง!
คลายปวดหลัง เอว แถมลดไขมันด้วย
#เครียด ลดกรด ปวดหลัง
จบท่าเดียว!
#7วิธี ป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนส่วนเอว
#5ข้อดี คลายปวดหลัง นอนหลับสบาย
มาๆ ชะลอความเสื่อมของกระดูกกัน
ตะคริวกิน !!!
ทำแล้วสบาย !
#2ท่า จัดไป อยากเดินคล่อง!
#5จุดปวดหลัง บอกอะไรเรา?
คลายเครียด วันละนิด พิชิตอาการปวด!
ลดปวด ร้าวชาลงแขน !!
#ตึงแขน ไหล่ สะบัก ชะงักซะงั้น!!
นั่งแล้วจี๊ด ตาพล่า ปวดท้ายทอย! ตุลาคม 05, 2562
#9 ข้อดีแช่เท้าด้วยเกลือ
ไหล่ติด ปวดไหล่ !
ปวดหลัง ปวดเอว ทุเลาลง!
#4 เคล็ดไม่ลับ คลายอาการปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่
#5 ท่ายืดเส้นผ่อนคลาย คอ บ่าไหล่หลัง
สัญญาณ!! ข้อเข่าเสื่อม กรอบแกรบๆๆๆ
ผลของความเครียด!
#3 นาที ดีต่อร่าง
#เสี่ยงอัมพาต.........ปวดตลอดเวย์
บอกลา! ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น
#3ปัญหา จบในท่าเดียว ดีงามจริง!
มึนหัว หัวหนัก รู้สึกหัวไม่โล่ง!
จริงหรือ ความเครียด พาปวดหลัง!
ปัญหาท้องผูก จะหมดไป เมื่อทานน้ำมะนาว ต้องลองแล้ว!
แนวทางการรักษาท้องผูกที่เกิดกับการปวดหลัง
จัดไปด่วน ! ตึงก้น ร้าวลงขา
ระวัง! ท่านอน มีผลต่อคอ บ่า ไหล่ หลัง
การนั่งนาน กับนอนน้อยมันทำให้หมอนรองเสื่อมได้ยังไง?
จุดปวดที่เป็นบ่อย จี๊ดมาก!
#5พฤติกรรม อันตรายเสี่ยงปวดหลังเรื้อรัง
#10 เหตุผลที่คุณต้องดื่มน้ำ (เปล่า)
อย่า! เข้าใจผิด อาการแบบนี้ไม่ใช่ไมเกรน
แบบไหนอันตราย!
# เดินไม่คล่อง เดินไม่ไกล ต้องจัดไปด่วนจร้า
ตึงก้นลงขา!
ยืดสะโพก คล้ายกล้ามเนื้อ Piriformis
สาเหตุหลัก!.....ที่ต้องรู้จักกระดูกสันหลัง เพราะ ปวดเมื่อยตลอดเวลา
นั่งทำงานแล้วเมื่อยไปทั้งตัว จัดไปเลยจร้า สมาธิบำบัด !
ท่าดี! ปวดหลัง ปวดเอว ท้องผูกได้หมด
#5นาที คลายเครียด
ทำแล้วได้อะไร ? ต้องลองดู!
#ปวดตึงก้นกบ
กินยาแล้วไม่หาย ทำอย่างไรดี?
ปวดจนนั่งไม่ได้ !!!
คลายมือ เมื่อตึง ทำอย่างไรดี?
#เพราะแบบนี้ จึงทำให้ไหล่ติด
#3 ระยะที่ควรรู้ ภาวะไหล่ติด
เ ตื อน 6 พ ฤ ติ ก ร ร ม อั น ต ร า ย ! !
#2 สัญญาณไม่สมดุล
ค้นหาสินค้า
ค้นหา
ค้นหาโดยละเอียด
ดูทั้งหมด
ระบบสมาชิก
คุณเป็นตัวแทนจำหน่าย
ระดับ{{userdata.dropship_level_name}}
ไปหน้าหลักตัวแทน
ระดับสมาชิกของคุณ ที่ร้านค้านี้
รายการสั่งซื้อของฉัน
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
รอยืนยันได้รับสินค้า {{(order_nums && (order_nums.wait_receive || order_nums.wait_confirm))?'('+(order_nums.wait_receive+order_nums.wait_confirm)+')':''}}
รอตรวจสอบข้อร้องเรียน {{(order_nums && order_nums.dispute)?'('+order_nums.dispute+')':''}}
เรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.completed)?'('+order_nums.completed+')':''}}
ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน{{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
ส่งสินค้าเรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.sent)?'('+order_nums.sent+')':''}}
logout
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
https://www.facebook.com/sukjaigoodhealth/?ref=bookmarks
หมวดหมู่สินค้า
สินค้าทั้งหมด
[0]
สินค้ามาใหม่
[0]
สินค้าแนะนำ
[0]
หมวดหมู่ตัวอย่าง
[0]
สถิติร้านค้า
หน้าที่เข้าชม
206,795 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด
176,480 ครั้ง
เปิดร้าน
11 ธ.ค. 2559
ร้านค้าอัพเดท
19 ส.ค. 2568
ติดต่อเรา
0992289594
prisdarun@yahoo.com
ติดตามสินค้า
ตรวจสอบพัสดุ
หน้าแรก
|
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
|
แจ้งชำระเงิน
|
บทความ
|
เว็บบอร์ด
|
เกี่ยวกับเรา
|
ติดต่อเรา
|
ตะกร้าสินค้า
|
Site Map
Copyright © 2025
www.sukjaigoodhealth.com
All rights reserved.
ตะกร้า
(
0
)
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
G8 sukjai goodhealth by porpra
ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง
เบอร์โทร :
0992289594
อีเมล :
prisdarun@yahoo.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหา
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP
เลื่อนขึ้นบนสุด
คุณมีสินค้า
0
ชิ้นในตะกร้า
สั่งซื้อทันที
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
ดูสินค้าในตะกร้า
เริ่มการสั่งซื้อ
➜
เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม
พูดคุย-สอบถาม
อีเมล prisdarun@yahoo.com
โทร 0992289594