#ปวดศีรษะ….ชาวออฟฟิศเป็นบ่อย บอกต่อด้วย!!

#ปวดศีรษะ….ชาวออฟฟิศเป็นบ่อย บอกต่อด้วย!!

คุณกำลัง….ปวดศีรษะ เครียด พักผ่อนน้อย

กลั้นปัสสาวะ อุจจาระนานเกินไป

ทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น เผ็ดจัด มันจัดมากเกินไป

นั่งรถเดินทางนานๆ และใช้มือถือ โน๊ตบุ๊ค ตลอดเวลา

เป็นแบบนี้ทุกวัน ใช่หรือไม่ ?

“ถ้าใช่” สิ่งเหล่านี้ คือสาเหตุที่ทำให้คุณปวดศีรษะ

เพราะ เกิดจากภาวะที่ร่างกายร้อนเกินไป 

และอาการปวดจี๊ด เนื่องจากการใช้เครื่องมือสื่อสาร และคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน จะปล่อยคลื่นพลังงานความร้อน ซึ่งส่งผลให้เกิดความเครียด อาการปวดศีรษะ ไมเกรน นอนไม่หลับ รวมไปถึงมะเร็ง

และการนั่งผิดท่า ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอและบ่า เกิดอาการตึงเกร็งสะสมลามไปยังศีรษะนั่นเอง