#สลักเพชรจม ทำให้กล้ามเนื้อขาลีบ จริงหรือ?

#สลักเพชรจม ทำให้กล้ามเนื้อขาลีบ จริงหรือ?

ใครกำลังมีอาการปวดลึกๆที่แก้มก้น ปวดร้าวลงมาที่ขา ลงมาที่หน้าแข้ง ถึงข้อเท้า

และปวดมากขึ้นเมื่อต้องนั่งนานๆ แต่ยืนขึ้นแล้วก็ทุเลาลงได้ ถ้ากดลงที่แก้มก้น จะรู้สึกชาลงไปที่ขาและที่
เท้ามีอาการชา

และขาเริ่มลีบอ่อนแรง เพราะ เนื่องจากเส้นประสาทกดทับกล้ามเนื้อลงไปนาน ๆทำให้ไม่ได้รับสารอาหารเท่าไร จึงทำให้กล้ามเนื้อลีบนั้นเอง และนี่ คือ อีก 1 จุดสังเกตุด้วยว่า เรากำลังเป็นโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (สลักเพชรจม) หรือเปล่า?

และอีกวิธีทดสอบว่าเป็นโรคโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือไม่?

1.นอนหงาย งอเข่าด้านที่ปวดมาชิดที่อก
2.เฉียงไปที่ไหล่ด้านตรงข้าม
3.ถ้ามีอาการตึง ปวดเสียว เจ็บตรงสะโพก
เป็นสัญญาณเตือนว่า เราเป็นแล้วละ

ทำให้เราได้แก้ตรงจุดที่ต้นเหตุปัญหา เกาถูกที่คันเสียที ทำให้ตอบโจทย์อาการให้ดีขึ้นได้เร็ววัน

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ