#ปวดจี๊ดๆ ตรงนี้ตลอดทุกที...เวลานั่งทำงาน ขับรถ!!

#ปวดจี๊ดๆ
ตรงนี้ตลอดทุกที...เวลานั่งทำงาน ขับรถ!!
แต่พอคลำๆ กลับหาจุดไม่เจอ ซะงั้น!!!

เพราะ ใช้ร่างกายมาทั้งวันกับการนั่งทำงาน ขับรถ แถมพอเลิกงาน ก็กลับมาเล่นมือถืออีกทั้งคืน ทำแบบนี้ทุกวัน

เมื่อสะสมมานาน พร้อมกับอายุที่มากขึ้น เป็นธรรมดาที่อาการปวดจี๊ดตรงสะโพก จะมาเยือนปวดอยู่ระหว่างสะโพกกับต้นขา

เคยไหม?
พอปวดก็พยายามเปลี่ยนท่านั่งไปอีกฝั่ง

พอปวดกวนใจอีกก็เปลี่ยนกลับไปอีกฝั่ง
กลับไปกลับมาแบบนี้เป็นมานาน

แต่พอได้นอนพัก อาการปวดก็ดีขึ้น

แต่มาอาทิตย์นี้ไม่หาย เพราะทำงานหนัก นั่งนาน

ตั้งแต่ เช้า จนดึกมากๆๆๆ ติดกันทุกวัน

คราวนี้เรื่องใหญ่เลยนั่งท่าเดิมไม่ได้เจ็บ
เดินก็เจ็บ เพิ่งรู้ว่า คือ จุดสลักเพชร

จุดสลักเพชร คือ รอยต่อ หรือ รอยบุ๋มระหว่างสะโพก กับ ต้นขาเวลาเดินจะยักไปยักมาได้

จุดนี้เลย เพราะมันเจ็บลึก เจ็บนาน

ตำแหน่งของจุดที่อยู่ตรง “สลักเพชร” คือเวลานอนตะแคงแล้วจะเห็นจุดที่นูนที่สุด ซึ่งเป็นบริเวณข้อต่อขากับลำตัว

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ