ปวดตรงก้นสะโพกล่างซ้าย

ปวดตรงก้นสะโพกล่างซ้าย

เจ็บเสียวแป๊บๆ

ฉีดยาก็เป็นๆ หายๆ

ยิ่งนั่งไขว้ห้าง ขาจะตึงและปวด

จะเกี่ยวกันกับการนั่งขับรถนานไหม?

อาการปวดก้นล่างซ้าย ปวดตรงสะโพก

ดังกล่าวมานั้น อาจเป็นสัญญาณเตือน ภาวะหมองรองกระดูกกดทับเส้นประสาท กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นตึงตัว หรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็น

จากการใช้งาน เนื่องจากพฤติกรรมการนั่งนาน หรือขับรถนาน

หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เป็นภาวะที่หมอนรองกระดูกที่อยู่บริเวณกระดูกสันหลังถูกทำลายจนเสียหาย

ส่งผลให้ปลิ้นออกไปกดทับเส้นประสาท

ผู้ป่วยอาจรู้สึกชา อ่อนแรง หรือเจ็บบริเวณแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้

การดูแลฟื้นฟู แต่เนิ่นๆ เพื่อลดอาการรุนแรง ที่อาจต้องได้รับการผ่าตัด

และควรงดการยกของหนัก ไม่นั่งขับรถนาน และไม่ยืนนานๆ ถ้ามีอาการให้นอนหรือนั่งพัก

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ