อย่า! เข้าใจผิด
#อาการแบบนี้ ไม่ใช่ไมเกรนนะ !
- มีอาการปวดร้าวลึกๆของกล้ามเนื้อ ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยอาจปวดตลอดเวลาแม้ขณะพักหรือปวดเฉพาะเวลาทำงาน
ปวดบริเวณบ่าและร้าวขึ้นขมับ ซึ่งอาการจะคล้ายๆไมเกรน
- ความรุนแรงของการปวด มีได้ตั้งแต่แค่เมื่อยล้าพอรำคาญ จนไปถึงปวดทรมานจนไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวดได้ บางรายอาจมีอาการปวดแม้ในขณะหลับจนต้องสะดุ้งตื่นเป็นระยะ
- บางกรณีมีอาการปวดมากจนชามือและชาขาร่วมด้วย
- บางรายมีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับจากอาการปวด
- มีอาการผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย เช่น ไหล่สูงต่ำไม่เท่ากัน หลังงอ คอตก ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลกันจนทำให้เกิดอาการปวด
อาการเหล่านี้ เป็น โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง (Myofascial Pain Syndrome) MPS
ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อทำงานหนักมากๆติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จนทำให้กล้ามเนื้อทำงานผิดปกติ มีภาวะกล้ามเนื้อหดตัวค้าง กล้ามเนื้อคาดพลังงานในการหดคลายตัวเอง ซึ่งเป็นผลให้เกิดของเสียคั่งค้างในกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ จนทำให้เกิดอาการปวดตามมา
ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ
การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น
และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา
ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร
มือถือคุณปอ:(099)228-9594
แอด Line@ ==>https://line.me/R/ti/p/%40wqa6499e
Website => http://www.sukjaigoodhealth.com/article
Blogger => https://bit.ly/goodhealthbyyourself