อาการปวดแบบเมื่อยๆ จนถึงปวดแบบแปลบๆ

“อาการปวดแบบเมื่อยๆ จนถึงปวดแบบแปลบๆ

คล้ายมีดกรีด มีอาการชา เหมือนเข็มทิ่ม

รวมทั้งไม่มีแรงที่ต้นขา ขา หรือเท้า”

นี่ คือ รูปแบบอาการปวด เส้นประสาทไซอาติก้า

ส่วนจะมีมากน้อยต่างกัน ไปขึ้นอยู่กับความระคายเคือง หรือ ถูกกดทับของเส้นประสาทนั้น ว่ามากน้อยเพียงไร

ซึ่งตอนนี้บางท่านอาจจะรู้สึกว่า เวลาเดินอาการปวดเบาลง จนไม่ได้สังเกตตัวเองว่า #เดินตัวเอียงไม่รู้ตัว

เพราะพยายามเลี่ยงการกดทับในเส้นประสาทที่โดนกดทับอยู่

ซึ่งการทำแบบนี้เป็นการปรับพฤติกรรมที่ให้ตัวเองรู้สึกไม่ปวด

แต่ไม่ถูกต้องและต้นเหตุปัญหาที่เส้นประสาทฯ โดนกดทับอยู่ยังไม่ได้รับการแก้ไข จึงทำให้ปวดเรื้อรังจนชามากขึ้นไปเรื่อยๆ

และหากปล่อยให้ปวดอย่างเรื้อรัง จนเส้นประสาทฯ ถูกทำลายได้รับความเสียหายถาวร อาจทำให้ขาข้างที่มีอาการปวดเริ่มไม่มีความรู้สึก กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง และไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะหรืออุจจาระได้

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ