ยืนขายของมานาน เกี่ยวไหม ทำให้ปวดหลัง เข่า

“ลุงยืนขายของนาน มาหลายปี

จะเกี่ยวไหม ทำให้ปวดหลัง เข่า ? “

ไม่ว่าอาชีพไหน หรือ มีกิจวัตรประจำวันอะไร ที่ต้องยืน และอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง ซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน

จะทำให้มีความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย คือ ระบบกระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็น ฯลฯ

ทำให้มีอาการปวดเข่า ปวดหลัง ปวดข้อต่อของข้อเท้า ข้อเข่า และอาจส่งผลถึงคอ ทำให้คอเสื่อม กระดูกทับเส้นประสาท ปวดศีรษะรุนแรง เป็นต้น

ซึ่งต้นเหตุ อาจมาจากการยืนลงน้ำหนักขาไม่เท่ากันก็เป็นได้ ทำให้สะโพกบิด กระทบต่อเนื่องไปถึงกระดูกสันหลัง อันเป็นโครงสร้างหลักที่สำคัญของร่างกายและนำไปสู่การเป็นโรคในที่สุด

ท่ายืน ที่เคยชินจนกลายเป็นอุปนิสัยและบุคลิกภาพ จึงมีผลนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ หากไม่ปรับให้ถูกต้องและเหมาะสม

เป็นเรื่องที่ต้องตระหนักถึงความสำคัญเป็นอย่างมาก

เพราะความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย อาจจะเป็นสะพานเชื่อมให้เกิดโรคที่รุนแรง เป็นต้นเหตุของความพิการหรือเสียชีวิตในที่สุด

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น

และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา

ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร

คุณปอ: (099)228-9594

แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh

Blogger: https://bit.ly/goodhealthbyyourself

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ