ขึ้นลงบันไดไม่สะดวก ใช่ไหม?

@ ออฟฟิศ ช.11

A: วันนี้มีซ้อมหนีไฟ นายติดอะไรไหม

B: จริงดิ! เราติดมากเลยเพื่อน คือ เราเดินขึ้นลงบันไดไม่ค่อยไหว 

#1 ในปัญหาส่วนใหญ่ที่เป็นกันมาก ขึ้นลงบันไดไม่สะดวก กระทบการใช้ชีวิตประจำวัน

ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดู !

ช่วงแรกเริ่มมีอาการปวด มีการติดขัดเวลาเคลื่อนไหว

พอเป็นมาสักระยะ จะมีอาการปวดสะโพกเรื้อรังทั้งในขณะขยับตัวและตอนนอนหลับ รู้สึกตึงเมื่อลุกนั่งเจ็บเวลาเดินลงน้ำหนัก และขึ้นลงบันไดไม่สะดวก

นั้นเป็นสัญญาณเตือน คุณอาจเป็น “ข้อสะโพกเสื่อม”

“โรคข้อสะโพกเสื่อม” เป็นรูปแบบของข้ออักเสบที่เกิดจากกระดูกอ่อนที่คลุมพื้นผิวของข้อเสื่อมสลายไป จนทำให้เกิดการปวดและข้อติดขัด

อาจมีอาการรุนแรงจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การขึ้นลงบันได การแต่งตัว หรือแม้แต่การนอนหลับ

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #ปวดเรื้อรัง #แก้ไขได้

เพิ่มเพื่อน คลิก :

แอด Line@ ==> https://lin.ee/rr75jdh

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ