ปวดคล้ายไฟฟ้าช็อต

“ปวดคล้ายไฟฟ้าช็อต

ปวดร้าวลงแขนหรือนิ้วมือ

ไม่ว่าจะเอียงคอ หมุนคอ หันคอ”

#วิธีเช็คง่ายๆ

“มีปัญหาที่บริเวณต้นคอ หรือ เป็นที่กล้ามเนื้อบ่าไหล่ ” ดังนี้

นั่งตัวตรง ยกแขนข้างที่ปวด

มือวางบนศีรษะตัวเอง

ผลลัพธ์ : อาการปวดหายไป

แสดงว่า : มีการกดทับเส้นประสาทที่คอ เพราะแรงตึงของเส้นประสาทลดลงเมื่อยกแขนขึ้น แต่ถ้าปล่อยแขนลงมาปกติ เส้นประสาทเกิดอาการตึงอาการปวดก็กลับมา

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #ปวดเรื้อรัง #แก้ไขได้

เพิ่มเพื่อน คลิก :

แอด Line@ ==> https://lin.ee/rr75jdh

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ