#ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน

#ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน

อยู่ๆ ก็ปวดบริเวณคอ ร้าวลงไปไหล่และแขน

คอแข็ง ขยับหรือเคลื่อนไหวคอลำบากขึ้น

รู้สึกอ่อนแรง เป็นเหน็บชาที่แขน ขา มือ หรือเท้า

เดินลำบาก การประสานงานของร่างกายผิดปกติ

เป็นเพราะอะไร ?

เพราะ อายุที่เพิ่มมากขึ้น มีความเสื่อมของกระดูกสันหลังบริเวณคอ

และส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือน แต่จะเริ่มมีอาการรุนแรงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นจนอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ซึ่งโรค กระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดจากโรคนี้ได้โดยไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัด

แต่จะไม่สามารถรักษาให้หายสนิท เนื่องจากเป็นกระบวนการเสื่อมสภาพของร่างกายตามธรรมชาติน่า

#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #ปวดเรื้อรัง #แก้ไขได้

#ปรับเปลี่ยนท่านั่ง #ยืดเหยีดร่างกายสม่ำเสมอ

#ปรับสมดุลร่างกาย #ดูแลแบบธรรมชาติ

#วิถีคนรักตัวเอง #วัยชราปลอดภัย #เกษียณสำราญ

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

เพิ่มเพื่อน คลิก :

แอด Line@ ==> https://lin.ee/rr75jdh

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ