ปวดร้าวขา ปวดตุบๆ !!

ปวดร้าวขา ปวดตุบๆ !!

#ขาอ่อนแรง #เดินไม่ไหว

ทำไมอาการปวดกลุ่มเหล่านี้

จึงทำให้ปวดร้าวลงขา ตุบๆ ร่วมด้วย?

ปวดหลังส่วนเอว : มักเกิดจากการอักเสบของเส้นประสาทไซอาติก (Sciatica)

ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณสะโพกร้าวลงขา หรือโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท กล้ามเนื้อตึง โรคข้ออักเสบ หรือการบาดเจ็บต่าง ๆ

ปวดกล้ามเนื้อ : มักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป เช่น การเดินหรือยืนนาน ๆ การออกกำลังกายอย่างหนัก หรือปวดกล้ามเนื้อจากการติดเชื้อในร่างกาย เป็นต้น

ปวดข้อ : อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว เช่น โรคข้ออักเสบ และโรคเก๊าท์

และอาการปวดเหล่านี้ ส่งผลให้เกิดปวดร้าวลงขา

เพราะ ขามีโครงสร้างและเนื้อเยื่อจำนวนมาก อาการปวดขาจึงเกิดขึ้นได้นั่นเอง

#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #ปวดเรื้อรัง #แก้ไขได้

#ปรับเปลี่ยนท่านั่ง #ยืดเหยีดร่างกายสม่ำเสมอ

#ปรับสมดุลร่างกาย #ดูแลแบบธรรมชาติ

#วิถีคนรักตัวเอง #วัยชราปลอดภัย #เกษียณสำราญ

***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***

ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ

เพิ่มเพื่อน คลิก :

แอด Line@ ==> https://lin.ee/rr75jdh

Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ

ขอขอบพระคุณ