เคยเป็นมั้ย ปวดศีรษะที่ไม่ใช่ไมเกรน !!

ปวดศีรษะที่ไม่ใช่ไมเกรน !!

#สัญญาณป่วนควรใส่ใจ

อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว (Tension Headache) เป็นยังไง ?

มีอาการปวดตื้อๆ หนักๆ ที่ขมับ หน้าผาก กลางศีรษะ

หรือท้ายทอยทั้ง 2 ข้าง หรือทั่วศีรษะหรือปวดรอบศีรษะคล้ายเข็มขัดรัด

อาจมีอาการปวดร้าวมาสะบักไหล่ทั้ง 2 ข้าง นาน 30 นาทีถึง 1 สัปดาห์

ส่วนใหญ่มักจะเป็นนานเกิน 24 ชั่วโมง บางรายอาจนานเป็นสัปดาห์ๆ หรือเป็นเดือน

โดยอาการปวดจะคงที่ ส่วนใหญ่จะปวดเพียงเล็กน้อยถึงปานกลาง

หรือปวดรุนแรง จนต้องใช้ยาแก้ปวดบ่อยมาก

อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นตั้งแต่หลังตื่นนอน หรือช่วงเช้า บางรายอาจปวดตอนบ่าย หรือเย็น หรือหลังจากได้คร่ำเคร่งกับงานมาก หิวข้าว หรือขณะมี เรื่องคิดมากวิตกกังวล ซึมเศร้า นอนไม่หลับ

ซึ่งเป็นอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อยนอกเหนือจากปวดศีรษะไมเกรน

สาเหตุของอาการปวดเกิดจากอะไร ?

อาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อรอบๆ ศีรษะมีการเกร็งตัว

ซึ่งเป็นผลมาจากความเครียด คร่ำเคร่งกับงาน ความหิว อดนอน อ่อนเพลีย ใช้สมองหรือสายตาเป็นเวลานานๆ

นอกจากนี้ ยังอาจพบร่วมกับโรคไมเกรน โรควิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติทางอารมณ์หรือการปรับตัว

อย่าชะล่าใจปล่อยให้อาการรุนแรง

แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสมอง

แต่หากปล่อยไว้นานความรุนแรงอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาจปวดตึงไปที่ท้ายทอย บ่า ไหล่ และส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในที่สุด