กดแล้วจี๊ด ปี๊ดขึ้นหัว !!

กดแล้วจี๊ด ปี๊ดขึ้นหัว !!

นวดบ่อยๆ น่าจะหายเอง แต่ความจริง…

หลายคนเข้าใจว่า หากปล่อย อาการปวดเมื่อย ปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก หลัง กล้ามเนื้อส่วนบนเหล่านี้ไว้

หรือนวดบ่อย ๆ น่าจะหายได้เอง

แต่ความจริงแล้วเพียงแค่ช่วยบรรเทาได้ชั่วคราวเท่านั้น

หลังจากนั้นไม่นานอาการปวดเมื่อยสามารถกลับมาเป็นได้อีก

เพราะจุด Trigger Point จุดที่เรากดลงไปแล้ว

รู้สึกปวด เจ็บแปลบ ๆ ก้อนแข็งตรงบริเวณบ่า

 ๆ เล็ก ๆ ยังคงไม่สลายไป ยังอยู่

ซึ่งจะกลายเป็นโรคเรื้อรัง และหากปล่อยไว้นาน ๆ โดยไม่รักษาจะทำให้ Trigger Point ใหญ่ขึ้นและแน่นขึ้น จนไปกดทับเส้นเลือด และเส้นประสาท

อาจนำมาสู่อาการปวดศีรษะ ไมเกรน หากไปกดทับเส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง

นอกจากนั้นยังอาจมีอาการชา ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับได้ด้วย เพราะเลือดไหลเวียนไม่สะดวก