หน้าแรก
บทความ
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา

หน้าแรก
>
บทความ
>
#7 วิธีบรรเทาอาการปวดหลังแบบง่…

#7 วิธีบรรเทาอาการปวดหลังแบบง่าย

1 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

ปวดก้นกบ ปวดหลังล่าง..แก้เองไม่ต้องพึ่งใคร!!

หากคุณกำลังประสบปัญหากวนใจ ไม่ว่าจะนั่งหรือนอนปวดก้นกบ ปวดหลังก็มีอาการปวดอยู่ตลอด

ลองปรับเปลี่ยนตามดูนะ

เพราะสามารถลดความเสี่ยง หรือ ป้องกันให้เกิดอาการปวดหลังน้อยลงได้

เคลื่อนไหวบ่อยๆ ไม่นั่งอยู่กับที่นานๆ

หลีกเลี่ยงการยกของหนัก การก้มๆ เงยๆ บ่อย

ยืดเส้นบริหารเบาๆ แต่ทำทุกวัน

เลิกบุหรี่

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่

โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียม วิตามินดีเสริมสร้างกระดูก

เลือกที่นอนที่ไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป

อย่านอนท่าเดิมตลอดทั้งคืน

วิธีเหล่านี้เป็นการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง

และลดปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น

How to ไหล่ติดคอแข็งหลังตึง !

ค้นหาสินค้า

ค้นหา

ค้นหาโดยละเอียด



	ดูทั้งหมด

ระบบสมาชิก

คุณเป็นตัวแทนจำหน่าย

ระดับ{{userdata.dropship_level_name}}
ไปหน้าหลักตัวแทน

ระดับสมาชิกของคุณ ที่ร้านค้านี้

รายการสั่งซื้อของฉัน

ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
รอยืนยันได้รับสินค้า {{(order_nums && (order_nums.wait_receive || order_nums.wait_confirm))?'('+(order_nums.wait_receive+order_nums.wait_confirm)+')':''}}
รอตรวจสอบข้อร้องเรียน {{(order_nums && order_nums.dispute)?'('+order_nums.dispute+')':''}}
เรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.completed)?'('+order_nums.completed+')':''}}

ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน{{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
ส่งสินค้าเรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.sent)?'('+order_nums.sent+')':''}}

logout

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

https://www.facebook.com/sukjaigoodhealth/?ref=bookmarks

หมวดหมู่สินค้า

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม	207,788 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด	177,473 ครั้ง
เปิดร้าน	11 ธ.ค. 2559
ร้านค้าอัพเดท	21 ต.ค. 2568

ติดต่อเรา

0992289594

prisdarun@yahoo.com

ติดตามสินค้า

ตรวจสอบพัสดุ

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

G8 sukjai goodhealth by porpra

ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง

เบอร์โทร : 0992289594
อีเมล : prisdarun@yahoo.com

ส่งข้อความติดต่อร้าน

เกี่ยวกับร้านค้านี้

ค้นหาสินค้าในร้านนี้

หรือค้นหาอย่างละเอียด

ค้นหาสินค้า

สินค้าที่ดูล่าสุด

ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน

สินค้าที่ดูล่าสุด

บันทึกเป็นร้านโปรด

Join เป็นสมาชิกร้าน

แชร์หน้านี้