จริงดิ! ขับรถยังไง…ก็ปวดเมื่อยอยู่ดีแหละ

#เพราะอะไร!?

ขับรถยังไง…ก็ปวดเมื่อยอยู่ดีแหละ

คุณอาจเคยเผชิญเหตุการณ์ ที่ต้องขับรถทางไกล

ทั้งที่เตรียมตัวพร้อม ทั้งปรับเบาะทำทุกสิ่งอย่างดีแล้ว

แต่อาการปวดเมื่อยก็ยังมาเยือนอยู่นั่นเอง

เพราะ ในขณะขับรถ “กล้ามเนื้อบ่า” จะทำงานเพื่อยกบ่าและแขนในการควบคุมพวงมาลัย ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าจนอาจอักเสบได้

ซึ่งสามารถตรวจได้โดยการคลำกล้ามเนื้อนั้นๆ จะพบลำหรือปมแข็งในกล้ามเนื้อ เมื่อกดก็จะมีอาการเจ็บและร้าวได้

รวมถึงการใช้สายตาเพ่งจ้องตลอด ทำให้กล้ามเนื้อคอเกร็ง เกิดการบีบรัดของเส้นประสาทฯ ทำให้ปวดศีรษะและกระบอกตาด้วย

#พฤติกรรมการขับรถ ที่นั่งขับนานบ่อยๆ เป็นประจำ ซึ่งเป็น 1 ในสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการ ปวดสะโพกร้าวลงขา หรือ ปวดสลักเพชร นั่นเอง