ปวดหัวจี๊ด แต่ไม่ใช่ไม่เกรน เป็นอะไร มาดูกัน!

#รู้ไว้ไม่สาย…อย่า! คิดว่าไม่เกี่ยว

นั่งไหล่ห่อ หลังค่อม

ก้มหน้าเล่นมือถือโดยใช้มือขวาหรือมือซ้าย ถือโทรศัพท์นานๆ

นั่งทำงานหน้าคอมฯ นานๆใช้มือขวาจับเมาส์

ใช้มือขวาจับตะหลิวผัดกับข้าวตลอดทั้งวัน

ใช้มือขวาลวกก๋วยเตี๋ยวทุกวัน

พฤติกรรมที่ใช้มือ แขนข้างใดข้างหนึ่งนานๆ

ทำให้เกิดอาการตึง ที่ กล้ามเนื้อ upper trapezius

ส่งผลให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง

ซึ่งการใช้งานหนักมาอย่างต่อเนื่อง จึงเกิด อาการปวดคอบ่า

และส่งผลให้มีอาการปวดร้าวขึ้นไปที่คอ ขมับ หัวคิ้ว และกระบอกตาด้วย ซึ่งการปวดร้าวแบบนี้ที่ทำให้เข้าใจผิดคิดว่า “ปวดหัวจากไมเกรน” นั่นเอง