วิธีใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้อง!
สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่มีจุดกำเนิดอยู่ในประเทศจีน นับว่าเป็นปัญหาที่ต้องระมัดระวัง เพราะพบว่าจำนวนผู้ป่วยจากการติดเชื้อไวรัสที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นในทุกๆ วัน ซึ่งในประเทศไทยพบผู้ป่วยติดเชื้อมากเป็นอันดับ 2 ของโลก
ดังนั้นการใส่หน้ากากอนามัยถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสและเป็นหนึ่งวิธีในการป้องกันตัวเองเบื้องต้น
แต่ที่พบเห็นใส่กันอยู่ในปัจจุบัน กลับยังมีคนที่ใส่หน้ากากอนามัยผิดวิธีอยู่ ทั้งนี้ถ้าสังเกตจะเห็นว่าหน้ากากอนามัยจะมีด้านหนึ่งที่เป็นสีเข้มและอีกด้านที่เป็นสีขาว และมีทั้งคนที่ใส่ด้านที่เป็นสีเข้มออกบางคนกับใส่ด้านที่เป็นสีขาวออกมาข้างนอก แต่ทราบไหมว่า ทั้งสองด้านนั้นมันต่างกันอย่างไร
อันดับแรก เพราะเราต้องมาทำความรู้จักเจ้าหน้ากากอนามัยนี้เสียก่อน โดยในตัวหน้ากากอนามัยที่เราใส่กันอยู่ทั่วไปนั้น ที่จริงแล้วภายในแบ่งออกเป็นสามชั้น
ชั้นแรก ชั้นในสุด จะมีสีขาวอยู่ด้านใน ผิวนุ่ม ใช้สัมผัสกับผิวของเรา ชั้นที่สอง ชั้นกลาง เป็นชั้นที่ใช้ในการกรองเชื้อโรค และชั้นสุดท้าย ชั้นนอกที่เป็นสีเข้ม ซึ่งชั้นนี้จะต้องอยู่ด้านนอก เพื่อป้องกันน้ำและสิ่งสกปรกไม่ให้เข้ามาสู่ร่างกาย
เมื่อหน้ากากอนามัยมีทั้งสองด้านที่ต่างกัน หลายคงเกิดความสงสัยว่า จริงๆ แล้วหน้ากากอนามัยใส่แบบไหนถึงจะถูกวิธี
ทั้งนี้
กระทรวงสาธาณสุข ได้มีการแนะนำการใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี ว่า หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ จะใส่ด้านหนึ่งที่เป็นสีเข้มออกข้างนอก เพราะจะมีการกันน้ำและการแพร่ของเชื้อไวรัสที่จะมาจากสารคัดหลั่งต่างๆ ทั้งละอองน้ำลาย น้ำมูก การจามหรือไอ
***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***
ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ
การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น
และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา
ช่องทางติดต่อปรึกษา และ ติดตามข่าวสาร
มือถือคุณปอ:(099)228-9594
แอด Line@ ==>https://lin.ee/rr75jdh
Inbox==>https://m.me/sukjaigoodhealth
Blogger => https://bit.ly/goodhealthbyyourself
Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ
ขอขอบคุณ