#ปวดเรื้อรัง
กัดกร่อนคุณภาพชีวิต !
ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่ง ที่กำลังทุกข์ทรมานด้วยอาการปวดเรื้อรัง
กระทบคุณภาพชีวิตมาก มานานกว่า 3 เดือน
เริ่มจากปวดศรีษะที่คิดว่าเป็นไมเกรน และอาการปวดเนื้อปวดตัวของคุณ
นั้นไม่ได้กระจุกอยู่ที่เดียว หากแต่กระจายออกไปตามจุดต่างๆ ของร่างกาย
ไม่ว่าจะเป็นคอ บ่า ไหล่ หลัง ลงไปจนถึงสะโพก น่อง ขา มากกว่า 11 จุด
โปรดอย่านิ่งนอนใจ !!
พึงตระหนักเอาไว้ว่า อาการเช่นนี้ส่อแสดงถึงอาการของโรคที่ชื่อไม่ค่อยคุ้น
คือ โรคไฟโบรมัยอัลเจีย หรือเรียกง่ายๆ ว่า โรคปวดเรื้อรัง นั่นเอง
อาการเริ่มแรกอาจจะปวดไม่มาก และเริ่มจากเฉพาะจุด เช่น ปวดศีรษะ หลายคนก็คิดว่า
เป็นไมเกรน ก็จะพบแพทย์เพื่อรักษาอาการไมเกรน และไม่หาย
หรืออาจจะปวดกล้ามเนื้อ ก็เข้าใจว่า เป็นเพราะกล้ามเนื้ออักเสบหรือกล้ามเนื้อล้า
จากการทำงาน ก็ไปหาสปาบ้าง นวดแผนโบราณบ้าง ทำให้โรคไม่ได้รับการวินิจฉัย
และรักษาที่ถูกต้อง
ผู้ป่วยด้วยโรคไฟโบรมัยอัลเจียจะทนต่อความเครียดได้น้อยมาก รวมถึงความอดทน
ต่อความเจ็บปวดก็ต่ำมากเช่นกัน
การสร้างความสุข ด้วยการยืดเส้นบริหาร 1 ในวิธีที่คุณช่วยลดอาการเครียดและปวดได้
***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก***
ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ
การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแซม สร้าง โดยอัตโนมัติในส่วนที่มีปัญหา ทำให้อาการปวด เจ็บ ที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาตลอด ได้ดีขึ้น
และป้องกันอาการกลับมาเป็นเหมือนเดิม โดยควบคู่กายบริหารยืดเส้นทุกวัน อย่างมีวินัย เพียงเท่านี้ คุณภาพชีวิต ที่สมดุลสมบรูณ์สุขก็กลับมา
มือถือคุณปอ: (099)228-9594
แอด Line@ : https://lin.ee/rr75jdh