บทความ

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

ทำไม ? หมอนรองกระดูกที่เคลื่อนออกมานั้น อาการดีขึ้นเองได้ ทั้งๆที่ไม่ได้ผ่าตัด !! นี่เป็นอีกปรากฎการณ์ทางธรรมชาติหนึ่งที่ สำหรับเคสที่กำลังมีปัญหา "หมอนรองกระดูกเคลื่อน" กดทับเส้นประสาท ได้เข้าใจว่าตัวเองมีโอกาส มีอาการดีขึ้นตามธรรมชาติโดยเฉพาะหากส่วนที่ออกมากดทับเส้นประสาทนั้น เป็นวัตถุที่มีความอ่อนตัวได้ เช่น "หมอนรองกระดูก" เ…

อ่านเพิ่มเติม

สุขสันต์วันปีใหม่ 2564

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี พระราชทานภาพฝีพระหัตถ์ จัดทำเป็นส.ค.ส.พระราชทาน ปีฉลู เนื่องในโอกาสขึ้นปีใหม่ พ.ศ. 2564 พระมหากรุณาธิคุณ ล้นเกล้าล้นกระหม่อม

อ่านเพิ่มเติม

ผิดท่า…จำเป็นต้องรู้!!

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

ผิดท่า…จำเป็นต้องรู้!! #ปวดหลัง สะโพก และบั้นเอว เพื่อหลีกเลี่ยง และรับมือกับการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคต ท่านั่งไขว่ห้าง สามารถนำไปสู่อาการเจ็บปวดด้วยภาวะ หมอนรองกระดูกได้เลย เพราะขณะไขว่ห้างน้ำหนักจะเทลงไปที่ขาและฝ่าเท้าข้างใดข้างหนึ่ง บวกกับการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนบริเวณส่วนล่างของร่างกายไม่ดี ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณ …

อ่านเพิ่มเติม

ทำแล้วได้อะไร?

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

ทำแล้วได้อะไร? #ดึงแขนข้ามไหล่ ลองยกแขนข้างขวาขึ้นตรงๆ บิดแขนซ้ายไปด้านหลัง ปลายนิ้ววางไว้กลางหลัง งอเฉพาะศอกขวาลงมา พยายามเอานิ้วมือขวาแตะนิ้วมือซ้ายที่กลางหลังให้ได้มากที่สุด (จับนิ้วกับได้ยิ่งดี) ค้างท่านี้ไว้ 10 วินาที แล้วเปลี่ยนแขนอีกข้าง ค้างไว้ 10 วินาทีเท่ากัน ใช่..คุณรู้สึกคลายอาการปวดหลัง คอบ่าไหล่ ดีขึ้นในเวลาไม่กี่น…

อ่านเพิ่มเติม

มีดีกว่าที่คิด!! #พริกป่น

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

มีดีกว่าที่คิด!! #พริกป่น เครื่องเทศอย่างพริกป่นมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด เนื่องจากจะไปเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย และทำหน้าที่เป็นยาขยายหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างคล่องตัว คุณค่าโภชนาการจากอาหารสามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดได้ ระบบไหลเวียนเลือด ถือว่าเป็นกระบวนการใ…

อ่านเพิ่มเติม

เร่งด่วน!! ลดอาการปวดหลัง 3วิธี

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

#3วิธีลดอาการปวดหลัง อย่างเร่งด่วนมาฝาก!! #howto #ลดอาการปวดหลัง ไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไร คุณอาจกำลังประสบกับปัญหาอาการปวดหลังได้ ไม่ว่าจะปวดมาก ปวดน้อย ปวดหลังด้านบน ปวดหลังด้านล่าง หรือปวดหลังด้านข้าง ก็ให้ความทรมานกับเราได้เหมือนกัน ซึ่งบางคนปวดหลังจนทำงานไม่ได้ หรืออาจจะนอนไม่ได้เลยด้วยซ้ำ 1.ประคบน้ำแข็ง ค่อยๆ เลื่อนถุงน้ำแข็ง…

อ่านเพิ่มเติม

คาดไม่ถึง…เป็นที่กล้ามเนื้อ มิใช่กระดูก!!

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

คาดไม่ถึง…เป็นที่กล้ามเนื้อ มิใช่กระดูก!! #ขาอ่อนแรง #เดินไกลไม่ได้ #ปวดเอวลงขา Core Stabilize เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้อ่อนแรงจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนได้ง่าย หมอนรองกระดูกทับเส้น ปล้องกระดูกสันหลังเคลื่อน กระดูกคด เป็นต้น เกิดภาวะกระดูกสันหลังทรุด จนเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม core stabilize คือกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกา…

อ่านเพิ่มเติม

จริงหรือ? แค่นอนบรรเทาอาการปวดหลัง!!

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

จริงหรือ? แค่นอนบรรเทาอาการปวดหลัง!! การนอนหงายขาตั้งฉากกับลำตัว แล้วเอาขาพาดอยู่บนเก้าอี้ นอนท่านี้เป็นเวลา 10-15 นาที โดยไม่เคลื่อนไหวลำตัว สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้ ยังไง? โดยปกติเมื่อเรายืนตรง หรือนอนราบ กล้ามเนื้อมัดนี้จะหดเกร็ง แต่เมื่อเราทำท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนเอวด้านหน้า หรือกล้ามเนื้อ Psoas เกิดการหย่อนตัวลง เมื…

อ่านเพิ่มเติม

#ปวดจี๊ดๆ ตรงนี้ตลอดทุกที...เวลานั่งทำงาน ขับรถ!!

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

#ปวดจี๊ดๆ ตรงนี้ตลอดทุกที...เวลานั่งทำงาน ขับรถ!!แต่พอคลำๆ กลับหาจุดไม่เจอ ซะงั้น!!!เพราะ ใช้ร่างกายมาทั้งวันกับการนั่งทำงาน ขับรถ แถมพอเลิกงาน ก็กลับมาเล่นมือถืออีกทั้งคืน ทำแบบนี้ทุกวัน เมื่อสะสมมานาน พร้อมกับอายุที่มากขึ้น เป็นธรรมดาที่อาการปวดจี๊ดตรงสะโพก จะมาเยือนปวดอยู่ระหว่างสะโพกกับต้นขาเคยไหม? พอปวดก็พยายามเปลี่ยนท่านั่…

อ่านเพิ่มเติม

#นอนไม่หลับ…มีผลอยู่มาก

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา

#นอนไม่หลับ…มีผลมากอยู่ ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมยังไง? เพราะในขณะที่เรานอนหลับ หมอนรองกระดูกไม่ได้ถูกกดเหมือนตอนนั่งหรือยืน หมอนรองฯ จึงยืดขยายพองตัวได้เต็มที่ แล้วการที่หมอนรองยืดออกมันก็เหมือนเป็นการดึงเอาสารอาหารและสารนํ้ารอบๆหมอนรองให้ค่อยๆซึมเข้ามาได้อย่างเต็มที่ นำของดีเข้า ดันของเสียออกผ่านการซึม ดังนั้นช่วงที่นอนห…

อ่านเพิ่มเติม

แสดงบทความที่ 281-290 จากทั้งหมด 431 บทความ

‹ ก่อนหน้า

ถัดไป ›

‹‹ กลับไปหน้าแรกสุด ไปหน้าสุดท้าย ››

How to ไหล่ติดคอแข็งหลังตึง !

ค้นหาสินค้า

ค้นหาโดยละเอียด

ระบบสมาชิก

คุณเป็นตัวแทนจำหน่าย

ระดับ{{userdata.dropship_level_name}}
ไปหน้าหลักตัวแทน

ระดับสมาชิกของคุณ ที่ร้านค้านี้

รายการสั่งซื้อของฉัน

ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
รอยืนยันได้รับสินค้า {{(order_nums && (order_nums.wait_receive || order_nums.wait_confirm))?'('+(order_nums.wait_receive+order_nums.wait_confirm)+')':''}}
รอตรวจสอบข้อร้องเรียน {{(order_nums && order_nums.dispute)?'('+order_nums.dispute+')':''}}
เรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.completed)?'('+order_nums.completed+')':''}}

ทั้งหมด {{(order_nums && order_nums.all)?'('+order_nums.all+')':''}}
รอการชำระเงิน {{(order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''}}
รอตรวจสอบยอดเงิน{{(order_nums && order_nums.wait_payment_verify)?'('+order_nums.wait_payment_verify+')':''}}
รอจัดส่งสินค้า {{(order_nums && order_nums.wait_send)?'('+order_nums.wait_send+')':''}}
ส่งสินค้าเรียบร้อยแล้ว {{(order_nums && order_nums.sent)?'('+order_nums.sent+')':''}}

logout

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

https://www.facebook.com/sukjaigoodhealth/?ref=bookmarks

หมวดหมู่สินค้า

สินค้าทั้งหมด [0]

สินค้ามาใหม่ [0]

หมวดหมู่ตัวอย่าง [0]

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม	207,813 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด	177,498 ครั้ง
เปิดร้าน	11 ธ.ค. 2559
ร้านค้าอัพเดท	21 ต.ค. 2568

ติดต่อเรา

0992289594

prisdarun@yahoo.com

ติดตามสินค้า

ตรวจสอบพัสดุ