บทความ
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
มีความสงสัย ปวดคอมาหลายปี แต่ไม่ดีขึ้นเลย ทำอย่างไรดี?ปัญหาปวดคอเรื้อรังเป็นคำถามที่ถามกันบ่อยว่าทำอย่างไรจึงจะหายซะที จริงๆ แล้วต้องบอกว่าถ้าต้องการให้หายเร็วต้องไม่ปล่อยให้เป็นเรื้อรังคือ เมื่อเริ่มมีปัญหาต้องรีบแก้ไข เช่น ถ้าคอเคล็ดจากท่าทางการนอนผิดท่า ที่เรียกว่าอาการตกหมอน ก็ต้องรีบรักษาอาการปวดก็ดีขึ้นได้ในเร็ววัน แต่ถ้าเ…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
ท่าง่ายๆ แต่ช่วยได้เยอะ!!#ปรับดุลยภาพโครงสร้างท่าพระจันทร์เสี้ยว : เป็นท่าง่ายๆ ที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับกระดูกสันหลังในแนวด้านข้าง และปรับดุลยภาพของโครงสร้างร่างกายอีกด้วย เริ่มต้นจากยืนตรงปลายเท้าห่างกันเล็กน้อย ยกแขนทั้ง 2 ข้างประกบกันเหนือศีรษะ แล้วเอียงจนรู้สึกตึงด้านข้าง เหยียดแขนให้ตึง เข่าตึง เอียงตัวให้มากที่สุด แล…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
ท่านี้มีดีอย่างไร?#เอวขาตึงมาก จัดไปด่วน!!ท่านี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ขาอ่อนแรงเพราะเคยบาดเจ็บหรือติดเชื้อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง กระชับ ของกระดูกสันหลังส่วนล่าง กล้ามเนื้อหลัง ท้อง รวมทั้งเส้นประสาทซึ่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อขา และทำให้เข่าแข็งแรงการทำท่า ที่ทรงตัวด้วยขาข้างเดียว ยังช่วยในเรื่องของการฝึกสมาธิได้เป็นอย่างดีอีกด้วย…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
#นอนไม่หลับ…มีผลมากอยู่ ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมยังไง? เพราะในขณะที่เรานอนหลับ หมอนรองกระดูกไม่ได้ถูกกดเหมือนตอนนั่งหรือยืน หมอนรองฯ จึงยืดขยายพองตัวได้เต็มที่ แล้วการที่หมอนรองยืดออกมันก็เหมือนเป็นการดึงเอาสารอาหารและสารนํ้ารอบๆหมอนรองให้ค่อยๆซึมเข้ามาได้อย่างเต็มที่ นำของดีเข้า ดันของเสียออกผ่านการซึม ดังนั้นช่วงที่นอนห…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
#ตำแหน่งของหมอนกระดูกทับเส้นประสาทจุดที่พบบ่อย!!ได้แก่ กระดูกคอ ข้อที่ 5-6, 6-7 และ 4-5 เรียงตามลำดับอาการต่าง ของ แต่ละตำแหน่งของหมอนกระดูกว่ากดทับเส้นประสาทเส้นใดหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทที่อยู่ระหว่างกระดูกข้อที่ 4-5 จะมีอาการอ่อนแรงของกล้มเนื้อหัวไหล่ แต่ไม่มีอาการชามือหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทที่อยู่ระหว่างกระดูกข้อที…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
วันนี้คุณบอกรักตัวเองหรือยัง? #1% เปลี่ยนนิสัย สร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่…. เริ่มที่ตัวเราก่อนนะ บอกรักตัวเองทุกวัน ชื่นชมตัวเองในทุกๆ เช้า เพื่อสร้างพลังใจลดความเครียด เพราะความเครียดสัมพันธ์กับร่างกายนั่นเอง!! วันนี้ความสัมพันธ์ดีอยู่ไหม? #ภาวะเครียดกับท่าทางของร่างกาย ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะเครียดกับท่าทางของร่างกาย จากหล…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
สิ่งที่ต้องรู้!! #ทำให้เกิดอาการปวด ตามข้อและหลังได้ รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำน้อยก็ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อและหลังได้ มาเติมน้ำให้ร่างกาย ได้ทำงานไหลลื่นกันดีกว่า เพราะบริเวณกระดูกอ่อนที่มีชั้นของคอลลาเจน มีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 80% นอกจากนี้ ข้อต่อต่างๆ ตามร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่รองรับกระดูกสันหลังและดูดซับแรงกระแทก ยังต้องอาศัยน…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
ใช่ไหม? #ปวดลึกที่ก้น เมื่อทำแบบนี้!! นอนหงาย แล้วยกขาข้างที่ปวดพาดมาไว้อีกข้างตามภาพ จนรู้สึกตึงที่ก้นโดยหัวไหล่ทั้ง 2 ข้างแนบกับพื้น บิดแค่ขามาอย่างเดียวนะ ค้างไว้ 15-20 วินาที จำนวน 5 เซ็ต โอ๊ย! ทำแล้ว ปวดลึกๆที่แก้มก้น ปวดมากขึ้น ปวดร้าวลงต้นขาด้านหลัง หน้าแข้ง บางครั้งปวดที่ข้อเท้าร่วมด้วยพอนั่งไปนานๆ ปวดเพิ่มมากขึ้นและอากา…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
เคยสังเกตุไหม? พอนั่งนาน ๆ ไปสักพัก เริ่มมีอาการ…ปวดเอว กระเบนเหน็บสำหรับใครที่ต้องนั่ง ทำงานเป็นเวลานาน เช่น ขับรถเกิน 4 ช.ม.ติดต่อกัน, นั่งทำงานในท่าเดิมๆนานๆลองสังเกตุอาการดู มีแบบนี้ไหม?1.มีอาการปวดตื้อๆ แหลมๆบริเวณข้อต่อ กระเบนเหน็บ แต่ในรายที่ปวดมากจะปวดร้าวลงขาด้วย2.ปวดตามแนวขอบกางเกงใน3.ปวดมากขึ้นเมื่อให้ยืนขาข้าง…
โดย: เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
How to -สังเกตอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง!! วิธีสังเกตอาการของโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง คือ - กล้ามเนื้อแขน ขา มีอาการอ่อนแรง - กลืนลำบาก - เสียงเปลี่ยน - อาการกล้ามเนื้อลีบและกล้ามเนื้อกระตุก จะเริ่มจากอาการเบาๆไปจนถึงขั้นรุนแรง! โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากการ #เสื่อมสภาพของเซลล์ประสาทสั่งการ ซึ่งจะมีอาการกล้ามเนื้อลีบเล…
แสดงบทความที่ 301-310 จากทั้งหมด 431 บทความ
ระบบสมาชิก
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
G8 sukjai goodhealth by porpra
ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง
เบอร์โทร : 0992289594
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม