บทความ
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
แค่นอนน้อย นั่งนาน ! ข้อกระดูกสันหลังเสื่อมเลยเหรอ อุต๊ะ!! เพราะ การนอนน้อย นั่งนาน ทำให้หมอนรองกระดูกถูกกดนานกว่าปกติ สารนํ้าภายในไหลออกมากกว่าไหลเข้า จนโครงสร้างหมอนรองจากที่เคยพองตัวเหมือนลูกโป่งที่ถูกสูบนํ้าจนเต่งตึง ก็ค่อยๆฟีบลงเหมือนลูกโป่งที่ถูกสูบนํ้าออก แล้วถ้ายังคงทำพฤติกรรมเดิมๆ หมอนรองก็ฟีบเล็กลง เล็กลง เล็กลงไปเรื่อ…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
#เอ็นกล้ามเนื้องอศอกอักเสบ โรคสุดชิคของสาวนักช้อป นักกอลฟ์ ! วิธีตรวจอาการแบบง๊ายง่ายก็คือ เมื่องอศอกและเหยียดศอกในขณะที่ถือของหนักอยู่ เช่น dumbell จะรู้สึกปวดแปล็บที่หน้าหัวไหล่ทันทีที่ออกแรง อาการของ biceps tendinitis - ปวดที่ด้านหน้าหัวไหล่ - ปวดมากขึ้นเมื่องอศอกขณะที่มีแรงต้าน - เมื่องอศอกแล้วหมุนแขนเข้าและออกจะรู้สึกปวดตึง…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
มีข้อสงสัยจากผู้ที่บ่นว่า ปวดหลัง ยืนเดินได้ไม่ไกล ปวดจากโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก กล้ามเนื้อขา และน่อง มีอาการปวดร้าวจากการที่เส้นประสาทอักเสบรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อ บางรายมีการอ่อนแรง หรือเกิดอาการล้าของขา ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง ? การออกกำลังกาย มุ่งหวังให้กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง มีค…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
รู้หรือไม่ ! #ปวดเอว #ปวดกระเบนเหน็บ#เส้นประสาทผิดปกติ มีผลกระทบต่อหน้าที่ของกล้ามเนื้ออย่างไร?หน้าที่หลักๆ ของเส้นประสาทสันหลัง มี 2 อย่าง คือ 1.สั่งงานกล้ามเนื้อ อวัยวะต่างๆ 2.รับความรู้สึก โดยที่เส้นประสาทสันหลังแต่ละตำแหน่งก็จะมีหน้าที่แตกต่างกันเส้นประสาทส่วนเอว Lumbar nerve มี 5 เส้น L1-5 มีหน้าที่– L1,L2 : ทำหน้าที่…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ทำไมการนั่งทำงาน ขับรถนาน….. ทำให้ปวดก้นร้าวลงขา ? เพราะ มีความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เนื่องจากกล้ามเนื้อ Piriformis บริเวณสะโพกหดเกร็ง และไปกดทับเส้นประสาทไซอาติกที่อยู่ใกล้กัน ซึ่งกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในก้นใกล้กับสะโพก มีหน้าที่รักษาสมดุลของสะโพกและช่วยให้ต้นขาเคลื่อนไหวไปยังทิศทางต่าง ๆ ได้ จึงจำเป็นต่อการรัก…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
Q: นั่งพับเพียบไม่ได้ นั่งแล้วปวดข้อพับเข่ามาก เป็นมาหลายวันยังไม่ดีขึ้น ต้องทำอย่างไร? ปวดบริเวณข้อเข่าข้างซ้ายอย่างมาก ตอนลุกขึ้นยืน เพราะนั่งคุกเข่าทำงานนานมาก ตอนแรกคิดว่าเป็นตะคริว แต่มีอาการปวดเหมือนเดิมจนเดินปกติไม่ได้ งอเข่าก็ไม่ได้ ตึงเข่าจะเจ็บมากๆ แต่ถ้าเดินอาการจะทุเลา แต่พอนอนหรือนั่ง ก็ปวดมากแทบลุกขึ้นยืนไม่ได้ A :…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ปล่อยให้ปวดสะโพกหลังเรื้อรัง!! จะเป็นอะไรไหม ? อาการปวดหลัง ปวดเอวสะโพก ที่ปล่อยไว้นานจะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่ ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับว่าอาการปวดหลังนั้นเกิดจากสาเหตุอะไร ถ้าเกิดจากสาเหตุของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นต่างๆ หากปล่อยให้เรื้อรังก็จะก่อให้เกิดความรำคาญ รู้สึกไม่สบายตัว ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่ปกติทำให้ชั่วโมงการทำงาน…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #ปวดเรื้อรัง #แก้ไขได้ ช่องทางติดต่อ และ ติดตามข่าวสาร คุณปอ: (099)228-9594 แอด Line@ ==> https://lin.ee/rr75jdh อินบล๊อก ==> https://m.me/sukjaigoodhealth Cr.: เจ้าของบทความ, เจ้าของภาพ ขอขอบพระคุณ
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
เพราะความเข้าใจผิด....คิดว่าเข่าเสื่อม!!ทำไมยังปวดเข่าด้านนอก ทั้งที่ผ่าตัดเข่ามาแล้ว ? #1 ในหลายสาเหตุที่ทำให้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าแล้วยังปวดอยู่ เพราะอาจไม่ได้เป็นที่เข่าเพียงอย่างเดียว แต่อาการปวดเข่าด้านนอกจากการเสียดสีกัน อาจมาจากกล้ามเนื้อ Tensor Fascia Latae (TFL) กำลังมีปัญหาเพราะ กล้ามเนื้อ TFL เป็นกล้ามเนื้อทางด้านข้างข…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
#กล้ามเนื้อหดเกร็ง #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดเรื้อรัง #เดินไม่ไหว #เดินไม่ได้#แก้ไขได้ #ไม่ผ่าตัด #ไม่ทานยา #ดูแลแบบธรรมชาติช่องทางติดต่อ และ ติดตามข่าวสาร คุณปอ: (099)228-9594อินบล๊อก ==> https://m.me/sukjaigoodhealth Website: http://www.sukjaigoodhealth.com/article/110/
แสดงบทความที่ 131-140 จากทั้งหมด 431 บทความ
ระบบสมาชิก
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
G8 sukjai goodhealth by porpra
ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง
เบอร์โทร : 0992289594
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม