บทความ
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
เป็นมั้ย…นอนหลับไม่สนิท!! เพราะอาการปวดทำให้นอนหลับไม่สนิท หลับยาก หรือ คุณภาพการนอนไม่ดี หลับๆ ตื่นๆ ซึ่งจำนวนประมาณ 2ใน 3 ที่มีอาการปวดเอว ปวดหลัง มักมีปัญหาเรื่องการนอนร่วมด้วย ซึ่งการนอนที่ไม่ดีนั้นจะกระตุ้นให้ประสาทที่รับรู้อาการเจ็บปวดตื่นตัวมากขึ้นทำให้อาการปวดเอวและหลังแย่ลง ดังนั้นหากต้องการแก้ปัญหาการปวดเอวและหล…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
cr.:เจ้าของภาพขอขอบพระคุณ
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
กินยังไง? #เลี่ยงเกาต์และข้ออักเสบ เพราะอาการปวดข้อส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นข้ออักเสบหรือเกาต์ การดูแลใส่ใจเรื่องอาหาร คือ หัวใจสำคัญ เลือกรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง เพราะช่วยบำรุงข้อต่อกระดูกและลดอาการอักเสบตามข้อได้ มีข้อมูลจากงานวิจัยปริมาณไขมันทั้งหมด กรดโอเมก้า 6 และกรดโอเมก้า 3 ในปลาทะเลและปลาน้ำจ…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
***อย่าพลาด ติดตามช่วงต่อไปค่ะ คุณจะได้รับประโยชน์มาก*** ศูนย์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุน ข้อมูล ข่าวสาร ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของทุกคนค่ะ การปรับสมดุล ด้วยการรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ ฟื้นฟูโดยตรง เกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพื่อให้ระบบรักษาตัวเองในร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ซ่อมแ…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
#ขาชา เท้าเป็นตะคริว จัดไปด่วน!! ท่านี้ทำแล้วได้อะไร ? 1.ช่วยยืดไหล่และหน้าอก เพิ่มความต้านทานต่อการบาดเจ็บ 2.ช่วยในการปรับปรุงระบบย่อยอาหารดีขึ้น 3.ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการเป็นตะคริวอาการชา 4.และยังมีประโยชน์ต่อจิตใจ ช่วยในการทำให้เซลล์สมองของเราสงบลง ผ่อนคลายจิตใจ การฝึกท่าโยคะนี้เพียง 10 นาทีจะสร้างความมหัศจรรย์ให้…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
เป็นกรดไหลย้อน มักปวดหลัง จะเกี่ยวกันไหม? ผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนจะมีลมและแก๊สอยู่ในกระเพาะอาหารเยอะ ลมและแก๊สที่ทำให้เรา ตึงและปวดหลังHow to – 3วิธีง่ายๆ แก้ปวดหลังจากมีลม 1.ควรดื่มน้ำขิงเป็นประจำทุกวันจะช่วยขับลมออกร่างกายได้ดีช่วยลดอาการปวดตึงหลังได้ 2.เริ่มจากควรกินอาหารที่ย่อยง่ายและไขมันไม่สูงจะทำให้ไม่เพิ่มแก๊สในกระเพา…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
หมอนรองกระดูกบริเวณไหนที่เสื่อมหรือกดทับเส้นประสาทบ่อยที่สุด ?หมอนรองกระดูกสันหลังตรงข้อด้านล่างของกระดูกเอว เป็นจุดที่มีความเสื่อมสูงสุดตามสถิติ และพบการกดทับของเส้นประสาทได้บ่อย ทั้งนี้ หากหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม ยุบตัวลงมา แต่ไม่กดทับเส้นประสาท ผู้ป่วยก็อาจจะไม่มีอาการปวดแต่อย่างใด เช่นเดียวกัน หากหมอนรองกระดูกยังไม่เสื่อม…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
วิธีตรวจสอบ"กระดูกทับเส้น" ด้วยตัวเองปวดมีลักษณะเหมือนปวดตุบๆ ที่บริเวณแก้มก้น เป็นภาวะที่เราเรียกว่า piriformis sydrome หมอแผนไทยเรียก "ปวดสลักเพชร"วิธีการการทดสอบว่า ปวดสลักเพชรหรือไม่ ให้วางขาข้างที่ปวดบนโต๊ะตามรูป ย่อเข่าอีกข้างลง ถ้าปวดสลักเพชร จะรู้สึกตึง และปวดบริเวณก้นกบของขาด้านที่อยู่บนโต๊ะ แต่ถ้าเป็นกระดูกทับเส้น จะไม…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
กระดูกสันหลัง สำคัญไฉน! กระดูกสันหลัง เป็นส่วนสำคัญที่สุด ซึ่งเป็นเสาหลักของร่างกายและเป็นจุดศูนย์รวมของระบบประสาทต่างๆ ทั่วร่างกาย และเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง ซึ่งเป็นตัวรับคำสั่งจากสมอง ส่งไปตามแนวเส้นประสาท ซึ่งจะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ และอวัยวะต่างๆ ดังนั้น หากแนวกระดูกสันหลังมีความผิดปกติ จะส่งผลกระทบต่อการส่งคำสั่งของสมองผ่านเส…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
เช็กด่วน….ที่ปวดหลัง !! เพราะกำลังทำ #2สิ่งนี้หรือเปล่า? 1.ดื่มกาแฟเกินพิกัด จัดว่าเสี่ยง ความจริงแล้วการดื่มกาแฟไม่ได้ส่งผลโดยตรงกับอาการปวดหลัง แต่มีงานวิจัยหลายงานบอกว่า การดื่มกาแฟเกินพิกัด จะเพิ่มการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทางอ้อมที่ทำให้เกิดอาการปวด…
แสดงบทความที่ 231-240 จากทั้งหมด 429 บทความ
ระบบสมาชิก
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
G8 sukjai goodhealth by porpra
ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง
เบอร์โทร : 0992289594
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม