บทความ
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
How to -วิธีดูแลตัวเอง #ปวดก้นกบ - นั่งหลังตรง หรือนั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง นี่คือการป้องกันที่ดีที่สุดแล้ว เพราะขณะที่เรานั่งหลังตรงแรงกดจะไม่ได้อยู่ที่ก้นกบ แต่แรงกดจะไปอยู่ที่บริเวณก้นนุ่มๆของเราแทน กระดูกก้นกบจึงไม่รับแรงกดมาก แต่ถ้าเรานั่งหลังค่อม หรือ นั่งเอนหลัง แรงกดจะอยู่ที่กระดูกก้นกบแทน ลองเอามือคลำก้นแล้วนั่งหลังตรง ส…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อมีปัญหา!! #เพราะกินหวาน….จริงหรือ? เนื่องจากเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ร่างกายจะดึงเอาน้ำตาลไปสะสมภายในเซลล์ของร่างกายให้อยู่ในรูปของไขมันสะสม และไขมันเหล่านี้จะผลิตเอาโปรตีนและฮอร์โมนบางชนิดออกมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ โดยการอักเสบที่พบได้บ่อย คือ อาการปวดข้อและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อที่ทำให้เรารู…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
อย่าพลาด....คลายหลัง คลายน่อง ต้องทำด้วยตัวเองน้า
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
ปวดศีรษะที่ไม่ใช่ไมเกรน !! #สัญญาณป่วนควรใส่ใจ อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว (Tension Headache) เป็นยังไง ? มีอาการปวดตื้อๆ หนักๆ ที่ขมับ หน้าผาก กลางศีรษะ หรือท้ายทอยทั้ง 2 ข้าง หรือทั่วศีรษะหรือปวดรอบศีรษะคล้ายเข็มขัดรัด อาจมีอาการปวดร้าวมาสะบักไหล่ทั้ง 2 ข้าง นาน 30 นาทีถึง 1 สัปดาห์ ส่วนใหญ่มักจะเป็นนานเกิน 24 ชั่วโมง บาง…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
ถึงเวลาบอกลา คำพูดที่คุ้นชิน เหล่านี้หรือยัง ? “เดี๋ยวเดินตามไปนะ ขอพักสักหน่อย ปวดขา เดินไกลไม่ไหว” อาจเป็นคำติดปาก หรือที่คุณเคยได้ยินจากผู้สูงอายุที่บ้านพูดแบบนี้บ่อยๆ และกำลังสงสัยว่า ทำไมอายุมาก ๆ แล้ว เวลาเดิน ยืน นาน ๆ ไม่ค่อยไหว จะมีอาการปวดขา เกิดจากสาเหตุอะไร ? เพราะ โพรงกระดูกสันหลังส่วนล่างเป็นที่อยู่ของเ…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
เที่ยวยังไง? #ให้ร่างกายแข็งแรง! การไปเที่ยว เพื่อปรับสมดุลในร่างกาย ให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติ #เที่ยวบ่อยๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้สุขภาพดีขึ้น รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ไปดูกันเลย ผลวิจัยของ มหาวิทยาลัย Surrey ประเทศอังกฤษ ได้ทำการ ศึกษาเมื่อปี 2002 เปิดเผยว่า คนที่ไม่ค่อยได้ออกไปเที่ยว หรือ ไม่ค่อยได้ออกเดินทาง ไปไหนมาไหน มีโอ…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
ทำไมต้องขับกรดยูริค ? เพราะ การสะสมของกรดยูริคมากขึ้นในร่างกาย เป็นสาเหตุให้เกิดการเจ็บปวดอย่างรุนแรงในข้อกระดูกหรือรอบ ๆ ข้อกระดูก และอาจเป็นโรคเก๊าท์ได้นั่นเอง #3 ในหลายวิธี ที่ไม่ให้เพิ่มกรดยูริคเกินไป คุณดูแลตัวเองได้แน่ๆ คือ 1.ดื่มน้ำสะอาด มากๆ วันละ 3 ลิตร เพื่อช่วยการขับถ่ายยูริคออกมาทางปัสสาวะ 2.รับประทานเต้าหู้เป็นประจำ…
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
รู้ยัง! “ฤทธิ์เสริมสร้าง” ทำให้กระดูกกล้ามเนื้อแข็งแรง!! มีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศ ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนเพศหญิง หรือฮอร์โมนเพศชายด้วย ดังนั้นเมื่อปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลง ก็มีผลต่อความแข็งแรง ของกระดูกกล้ามเนื้อไปด้วย จึงทำให้ “โรคกระดูกพรุน” เป็นโรคที่ผู้สูงอายุ #หลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากการเสียสมด…
แสดงบทความที่ 41-50 จากทั้งหมด 429 บทความ
ระบบสมาชิก
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
G8 sukjai goodhealth by porpra
ตอบโจทย์ทุกปัญหา อาการ ด้านสุขภาพ ที่เกี่ยวกับ กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ตั้งแต่ ศีรษะจรดเท้า โดยการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการทานเสริมอาหาร เพื่อช่วยบำรุง ฟื้นฟู ให้ระบบรักษาร่างกายในตัวเรา กลับมาทำงานซ่อมแซม สร้าง ได้เหมือนเดิมแบบธรรมชาติบำบัด - เป็นแพทย์ทางเลือก - เสริมอาหารสกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมี และไม่มีสารสเตียรอยด์ - ปลอดภัย มี อ.ย.ถูกต้อง
เบอร์โทร : 0992289594
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
อีเมล : prisdarun@yahoo.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม